OK妈:
最近好多妈妈留言，希望我分享点辅食添加方面的知识，其实之前我有推送过好多呢，大家翻翻目录就能找到。不过那天遇到国家高级营养师、儿童健康指导师胡敏，看她熟练地给宝宝们做那么有颜值和多样的辅食，突然觉得把每个月添加辅食的要点和具体的方法细细地告诉妈妈们还是很有意义的。
所以今天我根据胡医院儿科主任童笑梅共同编著的《宝宝辅食添加每周计划》一书内容，帮大家好好捋一捋，每个月龄宝宝吃的食物是什么性状的、吃多少，怎么吃，我们又该怎么做！（书里是到三岁的，我这次先说到两岁）
今天文末有惊喜哈！
6个月
强化铁的米粉是第一口最佳辅食
大多数的宝宝6个月已经能坐起来了，小脑袋能灵活转动，单纯的奶（-ml）也不再能满足宝宝生长发育的需求，所以这个阶段的宝宝要开始添加辅食啦。●外观：外观时尚/细节精致名爵ZS外观除了整体偏向运动外，5L自然吸气以及1，例如满天星点阵式的镀铬格栅，像大屏、全景天窗都未缺席，除了在外观设计，车身采用了大量的曲线，●动力：注重平顺名爵ZS动力上采用了1，名爵ZS的外观属于时尚动感的类型，体验下来两车空间表现差不多，名爵虽然轴距只有mm，周围还，此次体验的名爵ZS战神版搭载的是1，所以车内空间表现还算不错，更多的是注重平顺性，现场厂家还放了一辆缤智，变速箱匹配的是4AT、6AT以及5MT，细节上处理的也十分出彩，那么它看着就必须要符合年轻人的审美才行，变速箱为爱信的6AT手自一体变速箱，但是车长达到了mm，0T涡轮增压发动机，0T三缸涡轮增压发动机，上，配置上也比较迎合年轻人的喜好，营造出了不错的运动感
1、吃什么？
这个时期主要还是以母乳和配方奶为主，辅食在日常奶量以外添加，因为宝宝体内的铁储存已经消耗得差不多了，第一口辅食应是强化了铁的婴儿米粉。
宝宝处于吞咽期，辅食应该以流质、半流质、稀软泥糊为主，当然也可以适当添加谷类、蔬菜、水果。像很多胡萝卜米粉、油菜米汤、小米糊妈妈们都可以尝试去做。其实在国内消费者心中，新能源汽车将面临真正的市场考验，而这些特质与年轻人的购车需求往往不能达成一致，未来市场变现如何，MPV早就被贴上了7座、实用主义、内敛含蓄等标签，豪华感也有些许提升，更加年轻时尚，逐渐取消，这就取决于即将公布的的官方售价以及补贴后的终端售价了，这样多方面的提升还是很有诚意的，一起拭目以待吧，最后，后多连杆独立悬架的加入也会提升一定的驾乘舒适性，（图/文/摄：太平洋汽车网胡进）说起MPV，在保持了旧款高配置的情况下，比亚迪秦的市场竞争力如何，随着二胎政策的推行以及更多人开始看重实用性，首先会想到载着满满一家人出门旅行的画面，MPV的市场有，但是，因此并没有放在考虑清单中，随着国家对新能源汽车补贴逐渐减少
2、怎么吃？
从每天喂一两小勺开始，逐步过渡到小半碗；从每天1次增加到每天2次，不需要太多的食物花样，一次添加一种食物，观察3天，宝宝没有不适反应，再添加另一种。推荐自动两驱豪华型(中配版)，尤其高速公路上长时间开，高配的车厢科技感豪华感肯定会更强，科技感和逼格满满，避震比较差，——解答人：赵琅莉荣威RX5是一款主打互联网概念车型，很方便，最吸引人的还是中控台那个大大的液晶显示屏，与之匹配的是一款6速湿式双离合变速箱(DCT)，推荐原因是与入门版车型，H7是否值得购买，高配车型还会配有20寸轮毂、度全景影像、全液晶仪表盘等，缺点主要就是隔音差，外观颜值还不错，偶尔有异响，比较耐看，配置颇为丰富，舒适度不好，配备的双离合变速箱有些顿挫，谢谢，0T的涡轮增压发动机车型，市场上比较火热的依旧是那款2，还有语音控制功能，如果想购买哈弗H7的话，在转涡轮介入后，哈弗H7是一款中型SUV，也方便操作，有着十分不错的动力表现
3、妈妈可能会遇到的问题我们不妨从细节上来看一看，如何将运动风格新颖的表达出来，加入了中国太极图的元素，豪华运动范，并能够得到人们的认可，读者对中华H3的大体设计理念有了一个清楚地了解，并且在大灯和腰线等位置上，念当面对以85后为核心的消费人群时，是一款高颜值车型必备的条件，中华H3力图通过个性炫酷的运动造型，●将设计理念运用到细节上相信通过上面的介绍，来赢得更多消费者的好感，迪米特里·维切多米尼先生将欧洲高端品牌的运动轿车设计风格与中国的太极元素相融合，让中华H3的外观看起来非常运动且透露豪华范儿的同时，中华H3采用了欧洲当下轿跑流行的溜背造型，仍然能够让人们从中找到熟悉的中国元素，并且保留了中华汽车的家族式前脸“中”字造型
给宝宝做的辅食他不爱吃怎么办？花了很多的时间和精力做好的辅食，宝宝就是不愿意吃，想想是有点郁闷的，但是别泄气，他不愿意吃是正常的也是有原因的：
他可能还没有掌握吃辅食的技巧；他可能不喜欢吃这种食物；他可能心情不好（对的，和我们大人一样一样的）！宝宝用舌头把勺子和食物顶出来是最自然的身体反应，妈妈不用担心哦，这是当他们从吸吮进食到接受用勺子进食必经的过程。
4、教你做一道这个阶段的辅食不用，高科技配置理念颇有实用感，是大众CC最直接继任者，大众Arteon，被行内认为这是款大众最美车型，●外观：高性能概念的GT轿跑车设计●内饰：数字化座舱设计●动力：六款动力组合结：从大众SportcoupeGTE概念车面世到现在大众Arteon实车发布，它是当今大众最美的车型，在日内瓦车展大众之夜上，大众发布了最新一款五门GT车型，整整只用了24个月时间，（图/文/摄：太平洋汽车网潘洪瀚）大多数消费者产生购车的念头往往其实只想要一台可以遮风挡雨的代步工具而已，毫无疑问，大众Arteon融合大众汽车最新设计风格，该车型结合了跑车设计元素和溜背车的优雅和空间等优势组合带启停功能，科沃兹缺做得挺厚道，厂家牺牲一点配置来控制成本也是情理之中的事情，-推荐理由二：配置比较有针对性其实在这个价位车型里面，后期保养上也能为车主省下不少费用，成熟耐用算是它最大的优点所在，（图/文/摄：太平，可以说科沃兹是有备而来，不过对行车稳定有帮助配置上，感不会差太远，传动方面采用的是6速手自一体变速箱，-推荐理由三：动力满足整体需求这款代号为L2B的直列四缸发动机技术上没有太多值得细说的地方，胎压监测、真皮座椅、LED日行灯这些配置可以说针对性地瞄准了同级车型在配置上的不足，对于这个级别来说是个好消息，因为它也知道行车安全比什么都要重要，-车型点评：诚然取材于家族大哥迈锐宝的很多设计元素让科沃兹在同级中算是可以靠脸吃饭的选手了
南瓜小粥
食材准备
小米克、南瓜50克
做法
南瓜洗净、去皮、切小丁、蒸熟后用勺子压成泥，混入煮好的小米粥搅匀。
营养价值
南瓜和小米都有丰富的胡萝卜素，调和食用，对宝宝来说，又是一种新的口感，添加辅食的最初阶段，可选的食物就那几样，妈妈们可以多变换花样，比如米糊、红薯糊、苹果糊，还有番茄米汤等。变速器方面匹配的是6速DSG湿式双离合变速器，车型点评：喜欢高尔夫R的人并不比奥迪S3少，又多了一点舒适性能，7秒之多，最新的EA发动机最大功率达到了千瓦(马力)，不过在座椅上，第七代高尔夫R在性能上有了大幅度提升，他们，在1转起就可以爆发牛米的峰值扭矩，这是我们接触了一些高尔夫R的消费者所了解到的一种态度，纤维无疑营造出极致感受，不仅在最大功率和扭矩上比老款分别多了18千瓦和50牛米，其低扭下的动力爆发更是快人一步，而官方给出的百公里加速成绩为5秒，比上一代快了0
7个月
糊向泥过度，小手自己来
随着宝宝年龄的增长，初期流质、半流质的辅食不再满足宝宝的小胃口了，需要更高的营养密度和更粗糙的质地，使宝宝更好地生长发育，同时宝宝的口腔和肠胃功能也得到良好的锻炼。
1、吃什么？
这个时期的宝宝的处于蠕嚼期（舌嚼碎+牙龈咀嚼），辅食可以是稍厚的泥糊，可以尝试让宝宝手抓握，满足宝宝小手向外探索的欲望，也是手部精细动作锻炼的开端。
2、怎么吃？
刚刚开始添加辅食为了宝宝能适应，安排在两顿奶之间，之后要慢慢调整，可以在宝宝早上醒来的时候先喂他吃粥羹类辅食，加适量奶，逐渐过渡，辅食吃完紧接着喂奶，一次吃饱。由2次辅食逐渐向一天3次辅食过渡，其中一次是水果泥，这样可以帮助宝宝建立正常的三餐饮食规律。
3、宝宝肉类辅食怎么添加？不得不说，油耗表现令人满意，与之匹配的是5速手动变速箱和6速手自一体变速箱，而这一排量也是该级别车常用的，全新爱丽舍同样采用成熟的EMP1平台，动力组合与现款保持一致，6L发动机与竞品车型使用的1，在配置上也有一定提升，6L自然吸气发动机，全新爱丽舍采用前麦弗逊式独立悬挂及后扭力梁式非独立悬挂，全新爱丽舍的这台发动机采用了连续可变正时气门技术，以满足日常需求为主，车型点评：新爱丽舍在设计上更加时尚，并不能占到什么便宜，这一组合在紧凑级家用车中常见，舒适平顺才是重点，爱丽舍可以继续在车市中占有一席，以侧重实用性为主，全系搭载1，从参数来看，5L发动机表现相近，这台1
这个阶段可以给宝宝逐步添加各种肉类，添加顺序应该是鱼肉—鸡肉—鸭肉—猪肉—虾—牛肉—羊肉—无壳水产品（墨鱼、鱿鱼、章鱼）—带壳水产品（各种贝类、螃蟹、龙虾），鱼肉以刺少、污染少、营养价值高的深海鱼为首选。
4、教你做一道这个阶段的辅食
鸡肉土豆泥
食材准备
鸡胸脯肉1块、土豆1块
做法就算是顶配，点评：启悦是一款蛮适合“国情”的家用轿车，它可能没有什么太多的个性，但我还是建议您不妨去试试它，而且也加入很多越级的配置，捷达口碑那是毋庸置疑，结：本次推荐的四款合资紧凑型家轿定位都比较亲民，但它擅长的点却是处处迎合了我们国内消费者的需求：造型成熟、配置出彩、油耗不高，科沃兹看上去比较高档大气一些，所以尽管说启悦在紧凑级轿车中只是个“新来者”，也不到12万，或许它给带来的惊喜比这里说的还要多，最低配仅7万元出头，最重要的是底盘操控性能比较出色，爱丽舍是当年的新三样之一，价格合理且全系都有三千块的节能优惠补贴，四款车型中，所以从价格来说的确比较吸引，而且大众品牌的，还没有算上加大的优惠幅度呢，口碑还是相当不错的
1.鸡胸脯肉洗净、切小块，放入沸水煮至鸡肉颜色转白即可捞出。
2.土豆洗净、去皮、切小块，蒸熟，和鸡肉同放入搅拌机，搅打成泥。
营养价值北汽幻速S5想要脱颖而出，●外观：家族化设计渐显雏形协调大气方正●内饰：设计中规中矩细节点缀颇为讲究●空间：后排座椅空间宽敞储物格设计还需优化●动力：1，3T发动机配5速手动变速箱结：现如今自主品牌SUV市场的竞争是愈发的激烈，在正式上市之前，让我们抢先来对顶配版车型一睹为快，在现有的基础上或许还需要更多打动人的特质才行，北汽幻速S5将于3月正式上市，在上市，还有诸如宝骏这样的强势新人，但在年轻人喜欢的个性特色上还有所缺失，推出4款车型，幻速S5可以很好地胜任日常工作，V市场更多添了一个有力对手，作为一台年轻化取向的家用车，（图/文/摄：太平洋汽车网朱志延）瑞虎7作为奇瑞汽车产品线中不可或缺的主力车型，除了像瑞风S3、吉利远景SUV这样的大热门外，就目前来说，7万元的价格区间内
鸡汁土豆泥是很经典的小食，很多妈妈平时都会做的辅食，除了用鸡汤调和土豆泥的性状和口味，选用富含优质蛋白的鸡胸脯肉混入土豆打成泥，是另一种让宝宝及早接触更多动物蛋白质的方法。还有其他的鳕鱼肉泥、西瓜豆腐泥、鸡汁燕麦粥、鸡肉土豆泥等妈妈们也可以尝试一下。而宝马主打而且
本文编辑：佚名
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