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牡蛎（Credit:Getty）
NamedafterAphrodite,theGreekgoddessoflove,aphrodisiacsaresaidtoincreaselibido,potency,andsexualpleasure.Whohasn’theardthatchocolates,strawberriesandoysterscanhavesuchapowerfuleffect?Historically,aphrodisiacshaveincludedevenquirkieredibles–includingthetoxicSpanishfly,groundrhinocerosandrareplantextracts.
催情剂的英语“aphrodisiacs”一词，字源来自于希腊神话传说中的爱神阿芙罗狄蒂（Aphrodite），据说它们能够刺激性欲、提高性爱表现水平、甚至还能增加快感。巧克力、草莓和牡蛎这样的食物能起到催情效果的说法，已经是老生常谈了。历史上还有很多东西曾被列为催情剂，虽然吃不死人，但也很奇怪——例如有毒的西班牙苍蝇、犀牛角粉末、还有各种珍稀植物的提取物。
Infact,duringresearchforherbookIntercourses,co-authorMarthaHopkinsfoundthatalmosteveryfoodhasbeenconsideredanaphrodisiacatonetime.
《床笫之间》（Intercourses）一书的联合作者霍普金斯（MarthaHopkins）在研究中发现，无论是什么食物，总是在某个时间，被人们错当成春药。
“Historically,foodsconsideredtobeaphrodisiacswerehardtofind,rareorexpensive,liketruffles,foiegrasandcaviar,orshapedlikeasexorgan,likeasparagusorartichokes,andevenanimaltesticles,”Hopkinssays.
霍普金斯说：“过去被当作催情剂的食品，要么有价无市，要么有市无价。这类食物包括松露、鹅肝、鱼子酱等；还有一些东西，长的酷似生殖器官，比如芦笋、洋蓟；甚至还有动物的睾丸。”
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由于形似生殖器官，人们甚至曾把洋蓟当作催情剂食用（Credit:Getty）
Whilewetendtothinkofaphrodisiacsintermsoflust,romanceandlibido,inthe17thCentury–wheneverythingfrompigeonstoalmondstoparsnipswereconsideredaphrodisiacs–theywereassociatedwithreproductionandfertilityandgiventomarriedcouplesasmoreofamedicalsubstance,saysJenniferEvans,seniorlecturerinhistoryattheUniversityofHertfordshirewhoresearchesthehistoryoffoodandfertility.
赫特福德大学（UniversityofHertfordshire）的高级讲师埃文斯（JenniferEvans）研究了食物和生育的历史关系后认为，在17世纪，人们把从鸽子到杏仁，甚至欧洲防风草都列为催情剂。这是因为这些东西都有较强的繁衍能力，因此人们也会把它们当作催情药来服用。
Butcananyfoodreallyaffectsexualdesireandperformance?Andwhyistheideasopersistent?
但当真有食物能影响人们的性欲和性爱能力吗？又是出于什么原因，这个观点竟传播了如此之久?
Sexysnacks
情趣零食Forthosewhohaveproblemswiththeircirculation,it’struethatcertainfoodscanhelpinasimilarwaytoViagramedication–byrelaxingbloodvesselsandimprovingbloodflowtothegenitals.TheaminoacidL-arginine,foundinfoodssuchaspumpkins,walnutsandbeef,isconvertedtonitricoxideinthebody,whichincreasesbloodflow.Sodofoodshighinomega3fattyacids,includingsalmonandavocado.Anotherhelperisquercetin.Foundinapples,berries,grapes,redwine,garlicanddarkchocolate,quercetinhasanti-inflammatorypropertiesthatcanimprovebloodflow.
有些人身患血液循环问题的困扰，那么对他们来说，确实有某些食物效果和伟哥一致，即放松血管、加快生殖器内的血液流动。南瓜、核桃和牛肉等食物中富含的氨基酸L-精氨酸会在人体内转化为一氧化氮，而一氧化氮能够起到增加血液流动的效果。富含欧米加3脂肪酸的食物，如鲑鱼和牛油果等，也能起到类似的作用。槲皮素有抗炎的作用，也能够增加血液流动。富含槲皮素的食物有苹果、浆果类、葡萄、红酒、大蒜以及黑巧克力。
However,onlypeoplewith
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